薄毛に効く健康食品「黒豆黒酢」の魅力紹介


黒豆は高血圧や糖尿病の改善にも効果があると健康食品だと言われていますが、それだけではなく黒酢は薄毛にも効果がある健康食品であることをご存知ですか。

黒豆には「イノシトール」という成分が含まれており、この成分が抜け毛や白髪をなくす効果があり、育毛効果があるとも言われています。

黒酢にはイノシトール以外にも、リノレン酸やビタミンE、イソフラボンなどの血液をさらさらにする成分も豊富に含まれています

このように書くと、血液をサラサラにするので高血圧や糖尿病には効果があるのはうなずけると思いますが、薄毛や育毛に効果があると言うのは疑問に思う方も多いと思います。

しかし、血液がサラサラになって血行が良くなると言うことは、髪の毛根まで栄養が行き渡りやすくなると言うことなので、必然的に薄毛や育毛に効果が期待出来ます。

さらに黒豆には 毛根に酸素を運び込み、毛根の働きを良くする「有機鉄」が含まれており、この成分に関しては肉類から摂取するよりも4倍も多く摂取する事が可能です。

ただ、黒豆に含まれている有効成分の多くは水溶性です。
なので調理をする場合は、煮汁を一緒に取ると効果的ですひらめき

一番良い方法としては、髪の毛の元になるアミノ酸がたっぷり含まれた黒酢を加えた黒豆黒酢にするのが一番薄毛や育毛には効果的ですグッド(上向き矢印)

薄毛に効く健康食品を探している方は、是非一度この黒豆黒酢を試してみてはどうでしょうか。

次回は、薄毛に効果がある黒豆黒酢の作成方法を紹介したいと思いますわーい(嬉しい顔)
お楽しみにるんるん
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